Dershanemize Hoş Geldiniz…

Bu diyete ara öğün olarak hergün saat 10:00?da ve 16:00?da 150 gram meyve ekleyebilirsiniz. Diyet esnasında bol sıvı tüketmeye özen gösterin. Ayrıca hergün bir saat yürüyüş yapmayı da ihmal etmeyin. Diyet süresi içerisinde günün herhangi bir saattinde çiğ sebze tüketmek serbestir.

1. Gün
Kahvaltı
Şekersiz bir bardak meyve suyu, bir ince dilim light ekmek, 40 gram peynir domates ve salatalık

Öğle
50 gram light ekmek, tavuk söğüş, bir bardak ayran, bir tabak az yağlı salata

Akşam
Bir kase mercimek çorba, 180 gram ızgara köfte, üç yemek kaşığı light yoğurt ve salata

2. Gün

Devamını okuyun »

admin tarafından yazılmıştır \\ etiketler: ayran, çiğ sebze, diyet, domates, elma, gram, Ispanak, ketçap ve mayonez, kızarmış patates, light yoğurt, ligt ekmek, meyve, öğün, omlet, peynir, Salatalık, sıvı, sosisli sandviç, tavuk söğüş, tost, yeşil biber, zeytin

Türkiye’de Tarım

Türkiye’de Tarımı Etkileyen Etmenler

Dağlık ve engebeli arazi yapısı tarım topraklarının dağınık ve küçük olmasına yol açmıştır. Bu nedenle, küçük işletmeler şeklinde tarımsal faaliyetler daha yoğundur. Topraktan alınan verimin artırılabilmesi için toprağın dinlenmeye bırakılması (nadas) gerekmektedir.

Türkiye’de tarımı etkileyen etmenler şunlardır :

Toprak Bakımı ve Islahı

Toprağın sürülmesi, havalandırılması, taşlarından ayıklanması, bataklıkların kurutulması, yabancı otların ayıklanması çalışmalarıdır.

Devamını okuyun »

admin tarafından yazılmıştır \\ etiketler: akdeniz ve ege kıyıları, ayçiçek yağı, baklagiller, çay, çayır, çekirdeksiz üzüm, coğrafi dağılım, dağlık yerler, dikili alanların kullanımı, dut, ekili alanlar, erzurum, fındık, gübreleme, içtarım bölgeleri, incir, karadeniz kıyıları, kars, kenevir, keten, kıyı ve yakınındaki tarım bölgeleri, kullanılmayan alan, makineleşme, marmara, mera, meyve, mısır, muz, nadas, nadas arazi, pamuk, pazarlama, pirinç, sebzeler, sulama, susam, tahıllar, tarım, tarım bölgeleri, tarımsal faaliyetler, tarımsal kuruluşlar, tohum ıslahı, toprak bakımı ve ıslahı, turfanda, türkiye ekonomisi, türkiyede toprakların kullanımı, turunçgiller, tütün, ürün vermeyen, ürünlere göre dağılımı, verimli toprak, yabancı otların ayıklanması, yükselti, yumruklu bitkiler, zeytin

Besinler ve Sindirim Sistemi

I. Besinler ve Özellikleri

Beslenme sırasında vücuda alınan yiyecek ve içeceklere besin denir. Besin maddelerinin hücre ve vücutta kullanılmasına da beslenme denir. Tüm canlılar beslenme özelliğine sahiptir.

Beslenmede kullanılan besin maddeleri  yardımıyla; vücudun büyümesi, hücrelerin çoğalması, yaralanan yerlerin onarılması yaşamsal enerji üretilmesi, organların çalışması… gibi canlılık faaliyetleri gerçekleştirilir.

Alınan besinin kaynağına göre de 2 çeşit beslenme gurubu bulunur.

Bitkisel Beslenme : Üretici canlılar olan bitkilerin  tüketilmesidir. Bitkilerin ürettiği meyve, sebze, yaprak, tohum… gibi besinler bu gruba girer.

Hayvansal beslenme :  Tüketici canlıların yenmesidir. Et, süt, yumurta, bal… gibi besinler bu gruba girer.

  Devamını okuyun »

admin tarafından yazılmıştır \\ etiketler: amino asit, anüs, bal, beriberi, besin, besinler, dişeti, enerji, et, fotosentez, gecekörlüğü, glikojen, glikoz, hayvansal, hidrojen, hücre, içecek, karbonhidratlar, kısırlık, madde, madensel, meyve, nişasta, özellik, protein, raşitizm, sebze, sindirim, sistem, su, süt, tohum, tüketici, tuzlar, vitaminler, vücut, yağlar, yaralanma, yiyecek, yumurta